草莓麦片粥
主料：

麦片50克,草莓3克。
辅料：

蜂蜜少许。
制法：

①将水放入锅内烧开,下入麦片煮2～3分钟;
②把草莓用勺子背研碎,再加上少许蜂蜜均匀混合,然后放入麦片锅内,边煮边混合,煮片刻即成。
功效主治：

此粥色美,酥烂,稀稠适度,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养素。草莓用勺子背研碎后,再与麦片混合煮。也可用牛奶代替麦片。