| 主料: | 豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋黄1个。 |
| 辅料: | 淀粉10克,精盐,葱姜水各少许。 |
| 制法: | ①将豆腐煮一下,放入碗内研碎,青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎也放入碗内,加入淀粉,精盐,葱姜水搅拌均匀; |
| 功效主治: | 此豆腐形色美观,软嫩可口,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物及维生素B1,B2,C和钙,磷,铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化能参与人体组织构造,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养廉价食品。鸡蛋黄含丰富的铁持,对提高婴儿血色素极为有益。 |
| 注意事项: | 制作时,口味不宜过咸,以利婴儿食用。 |