| 主料: | 大米50克,鸡肉末30克。 |
| 辅料: | 植物油10克,酱油6克,精盐、葱、姜末各少许,清水500克。 |
| 制法: | ①将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠; |
| 特点: | 此粥味香、粘稠、可口。 |
| 功效主治: | 鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、铁、钙、磷、钠、钾等成分,具有温中益气,补精添髓、强腰健骨等作用。此粥营养丰富,婴儿食用,摄入多种营养素,供生长发育的需要。 |
| 注意事项: | 将粥熬至发粘后,再与煸炒好的鸡肉末同煮。此粥适宜7~8个月的婴儿食用。 |