鸭心4个(切开、洗净捣烂),菠菜100克(洗净、捣碎)。
红米50克(洗净浸1小时)。
①加250毫升水入红米内,煮成粥; ②把捣烂的鸭心和菠菜放入粥内煮熟; ③鸭心煮熟即可,不宜煮过久,因为鸭心太熟会变硬。