地瓜小米粥
主料：
小米50克,地瓜30克。
辅料：
红糖适量。
制法：
将地瓜去皮切成小块,和小米加适量水,小火慢慢熬成粥,食用时加红糖。
功能：
产后虚损而致乏力倦怠,食欲不振,乳汁少,皆可皆用。